Kiedy stres przestaje być zwykłym stresem?

Krótki stres przed ważnym spotkaniem jest fizjologią. Niepokojące staje się to, co zostaje: bezsenność, drażliwość, kłucie w klatce, poczucie, że nie ma już z czego czerpać.

Osoby ze świata biznesu często przychodzą dopiero wtedy, gdy ciało odmawia współpracy. Wcześniej „jakoś działało”. To nie słabość. To koszt długotrwałego napięcia.

Warto przyjść wcześniej niż „na skraj”. Konsultacja nie oznacza, że musisz od razu wchodzić w wieloletnią terapię. To rozmowa o tym, czego teraz potrzebujesz.